תרגילי עיניים

בעולם בו אנו חיים המכשירים שגורמים להפרעות ולליקויים בעיניים, נפוצים בכל מקום ואנו בעצם גורמים לעיניים שלנו מאמץ רב מדי בפעולות שונות שאנו מבצעים במהלך היום שלנו בלי שנשים לב. כמו מה למשל? הסמארטפונים. כמה זמן אתם מבלים ביום על מכשיר הטלפון שלכם? שעה? שעתיים? שלוש? אולי יותר? בזמן שאנחנו גולשים במכשיר הסלולרי שלנו המכשיר […]